ようこそ、ヨガフィットクラブ・サニーへ
この度は、当ホームページにお越しくださいましてありがとうございます。
当教室では、ヨガを取り入れた、ストレッチ・エクササイズを行っています。
☆やさしいヨガ クラス
初心者のクラスです。ゆっくり身体を見つめながら、基本のアーサナをとります。
リラックスして、こころも身体もリフレッシュします。
☆リズムヨガ・エクササイズ
やさしいヨガクラスよりは、エクササイズ要素が多くなっています。
ヨガを通して心身ともにリフレッシュし、またゆったり体を動かして疲れをとってみましょう。
ヨガ初心者大歓迎
